Кошик:Loading...
+38‎‎-050-358-60-54

Новини

Як запобігти появі зайвих кілограмів під час свят, як правильно повертатися до спортивного режиму і тренувань, щоб не нашкодити організму - далі
Про людей, які зайнялися спортом в похилому віці, мають активну життєву позицію і встановлюють світові рекорди. Згідно з паспортом вже у віці, але дадуть фору молодим. Хто вони і чому викликають повагу - читаємо.
Моделі, тренери, спортсменки плюс сайз кидають виклик всьому суспільству і доводять, що можна бути красивими, привабливими, успішними, а найголовніше - щасливими, не залежно від цифри на вагах. Для тих у кого ще залишилися сумніви - подивіться на цих жінок і чого їм вдалося досягти
Лікарі, психологи та спортсмени сходяться на думці, що біг - один з кращих видів тренувань, з точки зору фізичного і психологічного здоров'я. У теплу пору року любителів пробіжки можна зустріти досить часто: на стадіонах, в парках, на набережних алеях і просто на пішохідних стежках. З приходом зими кількість бігунів істотно зменшується: холодно, мокро, сиро, темно - причин багато, однак це зовсім не привід відмовляти собі в улюбленому занятті, потрібно просто правильно підготуватися. Про те, які плюси бігу взимку, як підготуватися до зимових пробіжок і які є підводні камені - наша стаття
При згадці слова армрестлінг - перед очима спливають м'язисті чоловіки від яких за версту віє силою і мужністю. Армрестлінг дійсно є видом спорту не для слабаків і, хоча, спостерігаючи за змаганням на руках може скластися враження, що все не так складно - це не так. Отже, армрестлінг: його особливості, складнощі та цікаві факти
Які небезпеки ховаються за веселим заняттям - катанням на ковзанах? Що необхідно знати новачкам, які вперше виходять на лід? Чи можна схуднути катаючись на ковзанах? Як з'явилися ковзани і які види існують?
Сила волі, наполегливість і віра - рушійні сили кожного спраглого досягти успіху. Але, шлях до перемоги лежить завжди через величезну низку невдач, падінь, а іноді і через біль і страждання. Як і авторка цілого комплексу гімнастичних вправ калланетика - Каллан Пінкні. В наші дні калланетика - це популярна програма вправ, яка дозволить підтримувати м'язи в тонусі і знизити вагу. Однак, первинною метою калланетики було - зниження болю в спині, які свого часу перетворили життя Пінкней в пекло.
Дозвілля можна проводити по-різному: сходити на пікнік, почитати книгу, приготувати улюблене блюдо, а можна зайнятися спортом. Настільний теніс - вид спорту, який популярний серед дорослих та дітей і об'єднує мільйони людей. Тенісні столи зустрічаються у дворах житлових масивів, навчальних закладах, спортклубах і торгових центрах в зоні розваг. Серед шанувальників цього виду активності, далеко не всі знають, що настільний теніс і пінг-понг - це різні ігри ...
Йога - це не тільки гарна можливість зняти навантаження після роботи, поліпшити психологічний стан, підтягнути тіло і знайти однодумців. Йога - це завжди зміни. Зміни особистості, кругозору, світосприйняття. І тут важливо підібрати саме ту практику, яка допоможе розкрити в собі щось нове. Про те, які види йоги бувають і для чого призначені - дізнайтеся зі статті.
Спортивні змагання, які забуті, а згадки про них залишилися тільки в літературі, архівних документах і творах мистецтва: епіскирос, стулбол, квінта, рекетс і інші.