Новини

Про розробку і зварювальні роботи у заводських умовах, виготовлення металевих конструкцій будь-якої складності та призначення

Коротка довідка про Warrior Games, змагання Warrior Games 2022, Українська збірна на Warrior Games 2022, імена переможців з української збірної, турнірна таблиця українських переможців "Ігор Воїнів"

Наша компанія отримала відзнаку

На великодні свята

Як домогтися того, щоб болісно худе тіло перетворилося в фігуру атлета або хоча б людину, яка нормально харчується? Пропонуємо тобі наш дорогий ектоморф кілька слушних порад, як досягти бажаного.

Найпоширеніші помилки, пояснення та рекомендації, як не допустити їх

Отже, як розім'яти себе в офісі, якщо у тебе реально кілька хвилин вільного часу

Чи можна відновити колишні форми без послуг тренера за непомірну плату і використання спецобладнання? Що і як робити?

Як же дістати бажаний рельєф живота та що потрібно для цього робити? Як правильно сформувати прес з кубиками?

Що ж робити, як привести фігуру до ладу, адже на спортзал зовсім немає часу, а вже й літо не за горами? Без паніки! Вирушаємо в інтернет, «Гугл» Шона Ті, читаємо, дивимося, виконуємо і вже за короткий термін ви знову можете вдягати свої улюблені джинси!0

Всі новачки, які пробують себе в силових тренуваннях проходять через комплекс з базових вправ, без яких їх «кар'єра» у великому спорті не зможе розпочатися. Що ж чекає за завісою базових вправ колишнього ледаря й майбутнього качка?

Привітання та графік роботи